0 505 654 64 69
0 236 232 23 12

BEBEKLERDE UYKU DÜZENİN OLUŞTURULMASI

BEBEKLERİN GECE GÜNDÜZ AYIRIMI 1-3. AYDA GELİŞİR

BU DÜZENİ RAHAT OLUŞTURMAK İÇİN UYKU SAATLERİNDE ORTAMIN IŞIĞINI VE ETRAFTAKİ DİĞER UYARANLARI EN AZA İNDİRMEK ÖNEMLİDİR.

BUNUN YANISIRA YATMADAN ÖNCE GİYSİ YERİNE PİJAMA GİYDİRMEK ÇOCUĞUN UYKU VE UYANIKLIK SAATLERİ ARASINDAKİ FARKI  ANLAMASINA YARDIM EDER.

3 AYIN SONUNDA GECE BEBEKLER 5 SAAT KESİNTİSİZ UYURLAR.

ÇOCUK HAFİF UYKULU İKEN YATAĞINA KOYMAK UYANDIĞINDA KENDİ BAŞINA TEKRAR UYKUYA DALMASINI KOLAYLAŞTIRIR.

6. AYDAN SONRA KENDİ ODASINDA UYUMASI UYKU DÜZENİNİ GELİŞTİRİR.

BAZI BEBEKLER 6.AY  KESİNTİSİZ UYURKEN BAZILARI 9.AY UYANIP AĞLAMAYA BAŞLARLAR BU NORMAL GELİŞİMİN BİR PARÇASIDIR. YANINA GİDİP DURUM KONTROL EDİLMELİ UYARMADAN KUCAĞA ALMADAN IŞIĞI YAKMADAN TEKRAR UYKUYA DALMASI SAĞLANMALIDIR.