1 YAŞTAN SONRA BESİN GURUPLARI
1. SÜT GURUBU: SÜT YOĞURT PEYNİR GURUBU.... KALSİYUM PROTEİN ÇİNKO İYOT MAGNEZYUM İLE A VE B VİTAMİNLERİNİ İÇERİR... AZ YAĞLI VEYA YAĞSIZ SÜT ÜRÜNLERİ KULLANILMAMALIDIR.
2. ET GURUBU: ET TAVUK BALIK HİNDİ YUMURTA KURU BAKLAGİL.... PROTEİN A VE B VİTAMİNLERİ FE ÇİNKO VE LİF (KURUBAKLAGİLLER) İÇERİRLER.
3. TAHIL GURUBU: BUĞDAY PİRİNÇ MISIR UN EKMEK MAKARNA BULGUR ERİŞTE ŞEHRİYE VE PATATES .... PROTEİN NİASİN TİAMİN KALSİYUM DEMİR VE LİF İÇERİRLER
4. SEBZE MEYVA GURUBU: ZENGİN SU İÇERİĞİ YANINDA LİF AVE C VİTAMİNİ FOLİK ASİT POTASYUM VE DEMİR İÇERİR.